修养管理行为 10个轻松改善生活的方法1)到户外接触大自然你很可能严重地低估了这条有多重要(实际上确实有研究证明你真的低估了。)置身于大自然之中,可以帮助你减轻压力,提高创造力,增加记忆,甚至让你成...(展开)