操作方法01:梨中的水分含量丰富，被称为天然的矿泉水，又因其具有生津化燥和润肺的功能，所以一般在咳嗽时将梨子与冰糖混合喝下止咳。02:要做冰糖雪梨先得把梨子的皮...(展开)

 一周减肥食谱01:星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：一碟烧牛肉、，一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一...(展开)