快好知 kuaihz

减肥问答

 怎样科学控制体重

操作方法01:制定合理的控制体重目标:大家可参考BMI指数,看看自己的体重是否超标,每个人的骨骼大小都是不一样的,所以标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳...(展开)