锻炼身体时大部分人会选择跑步，那么跑步应该注意什么呢，小编来划重点啦。操作方法01:穿一双合适的鞋。跑步的时候一定要注意穿一双合适的运动鞋，不正确的鞋子会对脚和...(展开)