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减肥问答

 瑜伽能不能够减肥

操作方法01:瑜伽是一种有氧运动,所以对减肥是有一定作用的,还有一定的塑形作用,但是你必须采用正确的方法做瑜伽才会有效果,否则会走入误区,接下来说说做瑜伽需要注...(展开)