蔬菜是最健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那吃什么蔬菜最刮油呢？看看你选对了吗？操作方法01:生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、维生素还有膳...(展开)