你有没有因为减肥吃很少的东西，却减不掉体重？下面我来告诉你为什么会这样吧。操作方法01:不运动：有些人为了减肥，只是单纯的节食，却不肯迈开腿来运动。这是非常错误...(展开)

操作方法01:打羽毛球为了接到球，需要抬头看球，所以打羽毛球，脖子自然会瘦的。02:打羽毛球也是需要奔跑的，所以长时间打羽毛球，腿部是肯定会瘦的，你马上就会拥有...(展开)