整天驻守在办公室，对着电脑上班的人，每天都是吃饱就坐，非常容易在腰腹囤积一圈的脂肪，瘦肚子工作已经迫在眉睫。运动01:呼啦圈：每天坚持转30分钟的重呼啦圈，刚开...(展开)

你知道揉捏拍打自然瘦身法吗？一起来看看吧操作方法01:平日有些人习惯用手捏自己身上脂肪多的地方，其实正确的揉捏拍打会让局部皮肤发热燃烧脂肪，久而久之自然会起到瘦...(展开)