我们在游泳的时候腿部最容易抽筋了，接下来我们就来讲一讲腿抽筋的应急处理和预防办法。操作方法01:平常的时候小腿抽筋时，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，然后...(展开)