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心理问答

 怎么进行冥想?

操作方法01:首先洗一个澡,让自己香香的,全身上下干干净净的。02:接下来就是精神上的放空。03:我觉得最好的办法就是打坐,心里要平静,口中念念有词,还可以放一...(展开)