工具/材料饮食操作方法01:春天这个季节需要稍微的多注意饮食结构的调整，建议大家在春季的时候，多次和一些小米饭，因为小米比较容易消化，春季的时候人的胃口会比较差...(展开)

操作方法01:春天是艾炙的好季节：古老的《黄帝内经》记载，春天，万物苏醒，人体内阳气上升，正是养生的大好季节，艾炙刚好推助阳气，将病灶从身体内赶出去，所以春天是...(展开)