操作方法01:田螺，由于田螺里面含有许多的蛋白质和维生素A等，平时吃点田螺对治疗痔疮和脚气等疾病会有不错的效果，不过要是吃牛肉和田螺混合在一起的话，这样反而不容...(展开)

操作方法01:黑枣，黑枣具有养胃和补肾的效果，并且还有着营养仓库的美称，营养价值特别高。同时黑枣里面含有许多的维生素和生物活性物质等，可以增强自身的抵抗力，并且...(展开)

板栗上市已经有些时日了，而大街上依旧到处飘散着糖炒板栗的香甜气味，超市里、菜市场以及路边的小摊上，依旧有很多卖板栗的。板栗含有很高的脂肪类、糖类、蛋白质以及维生...(展开)