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养生问答

 如何健康的补充钠和钾?

氯,钠,钾是人体电解质的主要成分。钠离子在细胞内,钾离子在细胞外。维持细胞内外的平衡,包括水盐平衡,渗透压平衡和水分平衡。钠钾盐在体内过多过少都不利于健康,下面...(展开)

养生问答

 牡丹籽油的作用

牡丹籽油被称之为最好的油,这种油可是真正的“中国制造”哦。那么牡丹籽油有什么作用呢?一起来看看吧。操作方法01:清洁血管垃圾这对于患有心脑血管疾病的人群来说,真...(展开)

养生问答

 黑枸杞的功效与作用

枸杞泡大枣大家肯定都喝过,是美容养颜、益气补血的好饮品,春天里来一杯枸杞泡大枣,整个人都舒坦了。它富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营...(展开)