女生在来大姨妈的时候，非常的疼痛难忍。下面我来告诉大家一些缓解痛经的小妙招吧。操作方法01:喝热水：女生来了大姨妈，不能吃生冷的食物以及辛辣的食物，要多喝热水。...(展开)

操作方法01:泡脚在冬天的时候，可以在晚上的9点钟左右，使用温水泡泡脚，能够促进血液循环，而且可以改善脚冷症状。02:热水袋现在市场上有在售卖热水袋，价格便宜，...(展开)