紫菜具有很高的营养价值。下面，我们来看看紫菜具有哪些功效和作用吧。操作方法01:补充营养紫菜中含有氨基酸、蛋白质和矿物质等多种营养成分，因此，平时吃些紫菜能够补...(展开)