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养生问答

 秋天吃白萝卜的好处有哪些?

很多人都会说,秋天的时候要多吃白萝卜,那么秋天吃白萝卜有什么好处呢?一起来了解一下吧。操作方法01:秋天的时候多吃点白萝卜,能够帮助胃肠增强消化能力,尤其是老便...(展开)

养生问答

 冬季吃适合吃什么蔬菜

操作方法01:冬天适合吃南瓜,可以暖身,富含蛋白质,胡萝卜素等营养成分,热量低,可促进肠胃的蠕动,可以补中益气,冬季食用可以暖身健体,是不可多得的好食材。02:...(展开)

养生问答

 冬天吃什么菜比较好

操作方法01:西红柿西红柿不仅是一种蔬菜,还是一种水果,西红柿具有促进人体新陈代谢的作用,很适合在冬天的时候食用。02:白萝卜在中医上认为白萝卜有人参的功效,白...(展开)