养生问答 糙米的功效与作用是什么?善食糙米...糙米具有很高的营养价值。下面,我们来看看糙米具有哪些功效和作用吧。操作方法01:改善便秘糙米中含有多种膳食纤维,对于患有便秘症状的人也可以常吃些糙米,能够改善症...(展开)