现在越来越多的人开始关注身体健康，特别是中老年人的身体随着年龄的增长就更容易出现健康问题，其中肥胖和三高更是常见，今天小编这篇文章就是告诉大家怎么从吃这件事来尽...(展开)

操作方法01:黄瓜，三高患者应该多吃蔬菜和含糖量比较低的水果，大部分水果含糖量还是比较高的，黄瓜可以作为水果来吃，三高患者可以重点选择。02:西红柿，西红柿洗净...(展开)

原珍向天果是一种带了壳的植物原果，吃的时候要剥开外壳只能吃里面的果仁，将果仁分成小瓣，伴随温水服下。向天果除了适用于糖尿病、高血压、高血脂和胆固醇的治疗，同时还...(展开)

石榴是一种常见的水果，而且石榴的寓意很好，预示多子多福，所以人们对石榴还是挺喜爱的。那么，您是否了解过多吃石榴可以给我们带来的好处具体有哪些呢？下面一起来认识一...(展开)