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养生问答

 老是失眠、睡不着觉怎么办?

随着社会的发展,大家的压力也变得越来越大,身体的素质也不如以前。除了网上调侃的“掉发”,许多年轻人还出现了晚上失眠、睡不着觉的情况,导致第二天工作也受到了干扰。...(展开)

养生问答

 治疗便秘的小妙招有哪些?

便秘应该是很多人都会有的一个问题,其实简单的来说便秘就是大便干结排出比较困难,而如果便秘非常严重的话,对于生活工作都会造成很严重的影响,那么治疗便秘有哪些小妙招...(展开)