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养生问答

 如何排解自己的负面情绪

操作方法01:当我们感觉不开心,或者压力无法排解时,不要自己一个人闷着默默承受,可以找朋友、亲人倾诉,让他们做你的听众,帮你排忧;02:或者可以约上几个好朋友,...(展开)