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养生问答

 眼保健操的正确做法

以前上学的时候,课间都会做眼保健操。那么眼保健操的正确做法是什么样的?下面给大家介绍一下。操作方法01:揉天应穴天应穴也就是眉头下面、眼眶外上角处,我们双手大拇...(展开)

养生问答

 自制蒲公英茶

 操作方法01:首先需要将采摘来的蒲公英叶子和根部分开,然后清洗干净,泥沙一定要洗干净,不然泡茶不好。02:然后将刚才清洗好的蒲公英叶子还有根部一起放...(展开)