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养生问答

 哪些人不适合饮用龙井茶

操作方法01:孕妇。孕妇是饮食方面有很多的禁忌,比如说绿茶。这是因为绿茶本身富含茶多酚、咖啡碱等,如若饮用了绿茶可能就会对肚子里的宝宝发育不利。因此,建议孕妇不...(展开)

养生问答

 教你用最健康的方式喝咖啡

如果你喜欢喝咖啡的话,一定要用最为健康的方式喝咖啡,这样不仅让你体会到喝咖啡的乐趣,而且还不影响到你的身体机能。那么,怎么喝咖啡比较健康呢?下面一起来了解一下。...(展开)

养生问答

 日常生活中的养生小知识

操作方法01:苹果蒸熟吃苹果加热后膳食纤维果胶得以软化,更易于被人体吸收,而且苹果加热后其所含的多酚类自然抗氧化物质含量会大幅增添,起到降血糖、血脂、抗氧化、抗...(展开)