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养生问答

 苹果煮着吃有养生的功效

 操作方法01:首先是加热后更易吸收,加热后苹果中的膳食纤维果胶得以软化,人体吸收起来也就没那么麻烦了,使得人体对于苹果的营养吸收效果大大提升。02:...(展开)