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养生问答

 如何延迟绝经年龄

操作方法01:调节好心态不用整日吃一些什么延更丹之类的药物,吃得太多只会让你自身的系统出现问题,倒不如把你的心态调整好,心态年轻,自然身体和心理都会年轻,延迟绝...(展开)

养生问答

 老是失眠、睡不着觉怎么办?

随着社会的发展,大家的压力也变得越来越大,身体的素质也不如以前。除了网上调侃的“掉发”,许多年轻人还出现了晚上失眠、睡不着觉的情况,导致第二天工作也受到了干扰。...(展开)

养生问答

 怎样煎煮中药

操作方法01:煎药用具。器具用沙锅、瓦罐、陶瓷罐最好;忌用铁、铝、铜等容器煎煮中药,因为那样会直接影响药效。02:煎药用水。1,水质:一般可以用井水、自来水、蒸...(展开)