养生问答 肾虚补肾首选的黑色食物有哪些?操作方法01:黑枣,黑枣具有养胃和补肾的效果,并且还有着营养仓库的美称,营养价值特别高。同时黑枣里面含有许多的维生素和生物活性物质等,可以增强自身的抵抗力,并且...(展开)