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养生问答

 银杏仁的功效与作用

操作方法01:促进血液循环若平时适当食用些银杏仁的话,不仅可以帮助促进血液的循环,还能够起到预防动脉硬化和各类心血管疾病,如脑血栓,中风的作用。02:增强记忆力...(展开)

养生问答

 葛根茶的作用和功效有哪些

葛根茶有什么作用?又有哪些功效?小编来告诉你,请看下文。操作方法01:葛根茶有什么作用?葛根茶有降低血糖、改善心肌的氧代谢、提高记忆力、止渴止泻、维持体温正常的...(展开)

养生问答

 如何提高自己的记忆力

记忆力减退了怎么办?下面就来给大家分享一下提高记忆力的方法。操作方法01:保持良好睡眠。要想提高记忆力,首先应该做到的就是保持良好睡眠。好的睡眠能够使大脑得到充...(展开)