今天小编给大家介绍一下豆腐的营养价值操作方法01:豆腐含有丰富的蛋白质和钙，而且豆腐的氨基酸的组成形式和人体所需的必须氨基酸相似，属于优质蛋白。02:含有丰富的...(展开)