工具/材料热水袋，红糖，姜，鸡汤，排骨汤。操作方法01:第一个方法:最简单实用，因为痛经多由宫寒所致，所以用热水袋（温度适中，不能太烫）捂着肚子，记住要隔着一层...(展开)