操作方法01:奶茶含有较高的糖分，人体摄入过多糖分，除了容易长胖外，还容易患糖尿病。02:奶茶中含有植脂末，是一种植物油，偶尔摄入还好，如果长时间摄入将会诱发血...(展开)

操作方法01:轻断食又称5/2断食法，是一种新型的减肥养生的方法，即每个星期中随机抽取两天，这两天严格控制进食量，女性控制在500千卡之内，男性控制在600千卡...(展开)

操作方法01:不要喝酒，一旦发现自己的血糖升高那么在日常生活中就再也不要喝酒了，因为经常喝酒的话，只会让自己的胰岛负担不断的加重，而且万糖尿病的患者基本上都是需...(展开)