医疗问答 起床后做什么事情可以让自己越来越...操作方法01:排便,每天早上起床之后应该养成排便的习惯,这样会给身体带来很大的帮助。主要是因为在睡眠的时候,食物会存留在身体里面,要是经过一个晚上之后没有及时把...(展开)