操作方法01:喝粥搭配小菜感冒的时候本身就不能吃油腻或者辛辣刺激的食物，那么可以喝一些粥，并且搭配一点用醋拌的小菜，养生且有味道。02:多多补水感冒的时候身体内...(展开)

操作方法01:多吃清淡食物。消化不好的时候不要吃得太油腻，多吃清淡的食物，少油少盐。02:多喝水，多吃蔬菜水果。蔬菜水果能有助于消化，还可以吃吃山楂这一类有助于...(展开)