操作方法01:多吃清淡食物。消化不好的时候不要吃得太油腻，多吃清淡的食物，少油少盐。02:多喝水，多吃蔬菜水果。蔬菜水果能有助于消化，还可以吃吃山楂这一类有助于...(展开)