芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及微量元素，均有平肝清热、清肠利便、降低血压的作用，和肉类一起荤素搭配，可以解油腻，不过，低血压的人要少吃哦工...(展开)

工具/材料大米、虾、料酒、盐、白胡椒粉、葱、胡萝卜、洋葱、大蒜、生抽、豌豆粒、黄油操作方法01:将大米淘洗干净后，沥干水分。02:将鲜虾去虾线，分离虾头并剥壳。...(展开)

工具/材料有机花菜、红辣椒、姜、蒜、盐、生抽、糖操作方法01:把有机花菜简单冲洗后切成小段，然后再次用清水冲洗干净，之后用笊篱沥干水分备用。02:把姜切成丝，蒜...(展开)

工具/材料五花肉，葱姜蒜，花椒，青椒，胡萝卜，豆瓣酱，料酒，生抽，食盐操作方法01:准备冷水，下葱姜片和花椒，将五花肉放入焯水，八成熟后捞出放进冰水。02:五花...(展开)

工具/材料新鲜茄子一根（长条形状的）、肉末40克、洋葱，蚝油，食盐，酱油，辣椒丁适量，烤架操作方法01:将茄子洗干净擦掉上面的水，用刀切成两半，注意千万不要将它...(展开)

水煮鱼是家庭中常吃的一道菜，其做法简单，口味独特，川味水煮鱼相比普通的水煮鱼口味稍辣，稍重，下面给大家介绍一下做法。工具/材料鱼一条操作方法01:做鱼菜的第一步...(展开)

记得第一次制作大虾的时候做的就是油焖大虾，还别说味道不错。不知道是因为虾比较容易做出来味道还是自己的厨艺进步了许多。家人都非常的给面子的将大虾一扫而光，今天就将...(展开)