一个人吃饭尽可能会做的简单一些，但是午餐不可以对付，一定要营养均衡，今天教大家做一道既有营养还美味且很简单的一个人的午餐做法，一起来看看吧。操作方法01:中午可...(展开)

操作方法01:国立台湾大学生化科技系教授研究发现普通人一顿火锅吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量会高达874千卡02:可是吃火锅怎么能不吃水晶包、虾饺、火腿肠等...(展开)

工具/材料剩米饭，椒盐粉，辣椒粉操作方法01:首先我们准备一些剩米饭，装入保鲜袋中，用擀面杖擀扁，擀成薄片02:然后我们用刀将擀好的米饭切成小块，如图所示03:...(展开)

工具/材料米饭200克水800毫升盐烧三文鱼1块盐渍梅子2粒紫苏叶2片木鱼花30克昆布10克日本检查，海苔，柿种，芥末，淡口酱油适量操作方法01:将盐烧三文鱼去...(展开)

工具/材料鸡蛋，胡萝卜，青豆，盐，鸡精，五香粉，生抽，虾仁，芝士，剩米饭操作方法01:首先我们在锅中放入少许油，油热以后打入两个鸡蛋用筷子搅散02:然后我们放入...(展开)

工具/材料鸡蛋2个，米饭适量，葱，盐操作方法01:鸡蛋打于碗中，用搅拌器将蛋黄与蛋白均匀地混合，备用02:将米粉在锅中煮好，稍微煮硬一点，备用03:锅中加油，油...(展开)

米酒，这里是指糯米甜酒，糯米甜酒具有养颜保健的作用，是女人喜欢的甜酒，下面教大家怎么制作米酒。工具/材料糯米，甜酒粉。操作方法01:把糯米放置水里泡一个晚上。0...(展开)