银鱼味道鲜美，具有补肾增阳，益脾润肺，祛虚活血之功效，营养价值非常高。韭菜气味辛香，具有补肾温阳，益肝健胃之功效。二者同炒，鲜香味美，营养滋补，堪称美味。下面介...(展开)

山药的营养价值非常高，经常吃山药，不仅可以补肾壮阳，而且可以助消化，敛虚汗。将毛豆，玉米，红椒，黑芝麻，和山药这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎...(展开)

操作方法01:准备适量辣椒面02:适量的白芝麻用锅炒香03:将白芝麻和辣椒面混合在一起，加入适量食用盐，搅拌均匀04:锅里加入适量的食用油，热好后关火，凉至七成...(展开)

工具/材料主料：豆腐2块，皮蛋2个配料：油，盐，茴香，蒜片，虾米，芝麻油，红尖椒操作方法01:准备好食材，豆腐和皮蛋清洗干净。02:再把豆腐和皮蛋放到蒸锅上，大...(展开)

工具/材料生抽15毫升辣酱油5毫升糖8克芝麻油适量大蒜4瓣大葱葱白少许小米椒2根食用油适量米醋20毫升陈醋10毫升操作方法01:切葱末，蒜末和椒圈。02:将三者...(展开)

土豆的营养价值非常高，土豆里所含的维生素是胡萝卜的2倍，大白菜的3倍，西红柿的4倍，维生素C的含量是蔬菜之最，将土豆这样和香菜煎一下，特别好吃，今天小编想要和大...(展开)

工具/材料对虾250克蒜蓉辣椒酱30克酒酿，葱白，葱绿，姜末，蒜末，糖，香醋，芝麻油，红油适量操作方法01:将虾头剪掉，虾线抽出，然后开虾背待用。02:热锅起油...(展开)

糯米营养丰富，有补脾益气，润肺化痰的功效。糯米凉糕软糯香甜，非常的好吃。下面小编就给大家介绍糯米凉糕的家常做法。工具/材料糯米300克，黑芝麻1勺，白芝麻1勺，...(展开)