这几天天气寒冷，小编也没出门，让我看看冰箱还有什么食材，找了半天发现，之前煮熟的黄豆黑豆花生还有点，还剩点西兰花，干脆就用西兰花拌熟黄豆黑豆花生，下面我把做法分...(展开)

操作方法01:黄豆——它富含的大量优质豆固醇和大豆蛋白质进入体内后可以明显改善血脂以及胆固醇的含量，从根本上帮助缓解罹患心脑血管疾病的可能性，对于女性来说，大豆...(展开)