操作方法01:姜。姜温中散寒，平时炒菜炖汤可以放一些在菜里，既可以调味又可以暖胃。02:带鱼。带鱼富含蛋白质和一些营养元素，对脾胃虚弱和消化不良的人具有很好的功...(展开)

清炖鱼头汤口感鲜美营养丰富，今天教大家做最鲜美最健康的清炖鱼头汤，大家赶紧随着这篇指南学习一下吧。操作方法01:一般用来炖鱼头汤的鱼是胖头鱼，胖头鱼的鱼头买回来...(展开)