工具/材料1，苹果1个 2，瘦肉适量 3，无花果4颗 4，盐少许操作方法01:将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。02:苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。0...(展开)

桂圆又叫龙眼，含有多种营养物质，容易被人体吸收，具有安神健脑，治失眠的功效。苹果的营养价值也非常高，含有多种微量元素，可以使人的皮肤润滑，将桂圆，苹果做成营养粥...(展开)