煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样做节省熬粥时间；并且搅动时顺着一个方向转，这样熬出的粥口感好。工具/材料鲍鱼鲜虾西兰花米料酒胡椒粉盐操作方法01...(展开)

工具/材料石斛8克、干黄豆15克、苦瓜100克、猪瘦肉70克、鲜鲍鱼3个、姜片3片、盐适量操作方法01:将黄豆提前浸泡过夜。02:石斛洗干净放入碗中。03:苦瓜...(展开)

操作方法01:牛奶炖花胶，可以有效提高抵抗力，对皮肤极好，可以消除黑眼圈。花胶提前泡发剪开，牛奶准备好，把花胶和牛奶，红枣一起放入炖盅，加7分满的牛奶，盖好盖子...(展开)

鲍鱼汤非常好喝，接下来我们就来讲一讲怎么炖出美味的鲍鱼汤。操作方法01:要想炖出美味的鲍鱼汤，我们需要准备以下材料：鲍鱼、老母鸡、虫草花、香菇等。02:首先我们...(展开)

工具/材料粥米、鸡汤、小海鲜、蔬菜、配料操作方法01:先把粥米淘洗，按照自己平常煮粥的方式将粥煮好。02:再把小海鲜，这里以小鲍鱼为例子，把小鲍鱼清洗干净，切成...(展开)