工具/材料【燕麦粥】燕麦片200克、清水300毫升、牛奶200毫升、椰子油1汤匙、花生酱1汤匙、肉桂粉1汤匙、蜂蜜1汤匙、香蕉半根、枸杞若干、树莓若干、海盐一小...(展开)

工具/材料紫薯、白糖、淀粉操作方法01:首先准备紫薯，洗干净后去皮。02:然后用刀切片。放入盘中，然后放入蒸锅中蒸熟。03:取出紫薯后加入一勺白糖，然后用汤匙挤...(展开)