小吃问答 碧根果和核桃到底谁更有营养操作方法01:坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。02:核桃仁含有丰富的营...(展开)