火龙果的营养价值非常高，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不仅营养丰富、口感俱佳，而且可以补血养颜，增强身体抵抗力，猕猴桃和圣女果的营养价值也非常高，将它...(展开)

炒黑豆，好吃又有营养，下面就说说如何干炒黑豆。操作方法01:先将黑豆浸泡一个小时，使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。02:取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放...(展开)

醋泡黑豆具有明目、乌发等作用。下面，我们来看看醋泡黑豆该怎么做，以及有哪些吃法吧。操作方法01:清洗黑豆买适量的黑豆，然后清洗干净、沥干，再用中火炒黑豆，炒到黑...(展开)

你知道如何用豆浆机打出好喝的豆浆吗？一起来看看吧操作方法01:首先我们可以根据自己的口味和自身需求来选择食材，可以做个养生五谷豆浆，选二分之一杯黄豆、七八粒花生...(展开)