现在的人越来越注意养生，今天小编就给大家分享，黑豆、黑芝麻、黑米养生豆浆，这三黑食材对我们健康有益，可以乌发、养颜美容、延缓衰老，下面我把具体做法说一下，喜欢的...(展开)

米糊豆浆非常有营养，早上的时候喝一杯热热的米糊豆浆既能够暖胃还能充饥，今天教大家用豆浆机做好喝的米糊豆浆，一起来看看吧。操作方法01:先将黄豆挑选好，清洗干净浸...(展开)

花生营养丰富，能够补钙；豆浆对人体也特别好，尤其是是女性，更应该喝一些豆浆；豆浆对女性延缓衰老有一些正方向的作用。小编今天给大家分享一下如何自己在家里做营养美味...(展开)

用豆浆机在家就能做出美味的豆浆，下面就说说豆浆的做法。操作方法01:打豆浆之前，要把黄豆在水中浸泡一个晚上，使黄豆膨胀，更易打碎。02:将泡好的黄豆放在豆浆机中...(展开)

大家都知道，大豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素和微量元素，所以我们早餐选用豆类，自己在家用豆浆机，做多种食材的营养豆浆，好喝又营...(展开)

你知道五谷豆浆的制作过程和方法吗？一起来看看吧操作方法01:用豆浆机专用量杯取一两杯黄豆，三分之一杯红小豆，三分之一黑小豆，七八粒花生，两个核桃的核桃仁，用水冲...(展开)

自己在家制作花生牛奶，既好喝又健康，下面小编分享一下自己的制作方法给大家。工具/材料豆浆机、带壳熟花生、大枣、鲜牛奶、白糖操作方法01:先将带壳熟花生剥好，炸3...(展开)

你知道香浓的豆浆怎么做吗？一起来看看吧操作方法01:首先我们要豆浆机专用的量杯，取一杯黄豆，再准备三分之一杯红小豆，二分之一杯麦仁或大米，还可以加几粒花生和核桃...(展开)

黑豆中含有丰富的膳食纤维和低聚糖，不仅可以刺激肠道蠕动，使体内毒素顺利排出，而且可以补血养肾，玉米和花生的营养价值也非常高，将它们放在一起做成豆浆，特别美味，今...(展开)

你知道怎样用豆浆机做最好喝的五谷豆浆吗？一起来看看吧操作方法01:要想做好喝的五谷豆浆，必须选用多种食材，如黄豆、红小豆、薏米、麦仁、核桃、花生等，选材多样化更...(展开)

你知道鲜榨豆浆的做法吗？一起来看看吧操作方法01:用豆浆机专用量杯，取一杯干黄豆，洗净泡发，早晨喝的话，黄豆要提前晚上睡觉前用清水泡上，早晨起来就可以用豆浆机鲜...(展开)

操作方法01:首先要把做豆浆的原料黄豆准备好，并且提前一晚上用清水泡发，在泡发的时候一定要盖好盖子。02:将泡发好的黄豆沥水沥干，然后把豆浆机洗干净，把沥干的黄...(展开)

早晨做了营养豆浆，除了黄豆、麦仁、红小豆、核桃、花生、芝麻，我还添加了一根胡萝卜，不但营养价值高，而且口感特别好，下面把做法分享大家看看。工具/材料用豆浆机专用...(展开)

黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，是滋补佳品，经常吃黑豆，不仅可以清热解毒，而且可以补血养肾，黄豆和花生的营养价值也非常高，将黄豆，花生，黑豆放...(展开)

早上，用豆浆机做豆浆，简单又好喝，下面就说说早晨怎样做香浓可口的豆浆。工具/材料黄豆、小米操作方法01:做豆浆之前，先要将黄豆浸泡一个晚上，使豆子胀大，更容易熟...(展开)

工具/材料核桃、熟花生、鲜牛奶、糖、矿泉水、豆浆机操作方法01:把核桃用夹核桃器夹开后取出核桃仁（约10个核桃），然后把熟花生（用15粒左右）剥出备用。02:在...(展开)

现在的人都比较注重健康，那么想要健康就得从早餐开始，对于时间充足的人来说，早晨喝一碗五谷豆浆，会让身体营养均衡，全天经历充沛，小编比较喜欢薏米，薏米煮粥熟的比较...(展开)

黑芝麻能够补钙，而且对头发变白有一定的缓解作用，养生人士都会多少吃点黑芝麻。今天小编给大家分享一下怎么自己在家里做黑芝麻豆浆，希望大家都会喜欢小编的分享。工具/...(展开)