酸奶大家都知道，它是以牛奶为原料，加入益生菌之后，发酵而来的。所以它里面含有的益生菌量比较多，并且因为它发酵过之后，人体更容易吸收。我家里有血糖高的成员，每次小...(展开)

杨梅酒是我国特有的一种果酒，那么大家知道发酵型杨梅酒的制作方法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:首先，在制作杨梅酒之前，我们需要挑选一些个头比...(展开)

冬天正值吃柚子的季节，天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢，女士们多喝可以美白养颜哟！购买成品价格稍贵，每瓶只能喝一个来月，自己制作可以...(展开)

你知道苹果醋的制作方法吗？一起来看看吧操作方法01:在家自己制作苹果醋，首先要采购好品质优良的苹果，用盐搓洗苹果皮，最后用清水把苹果洗净，擦掉外皮水份。02:等...(展开)

酸奶好喝又营养，小编的家人都喜欢喝酸奶，趁着周末都回家了，小编就用酸奶机做了大家喜欢的酸奶，女儿特别喜欢柠檬酸奶，加上蜂蜜酸甜可口特别好喝，关键自己做的酸奶，现...(展开)

金桔果实味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对心血管有好处，还能增强机体抗寒能力，防治感冒、降低血脂。平常喝金桔可以润嗓、养颜美容、止咳，下面我把金...(展开)

酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，经过发酵过的牛奶有滋润皮肤，补钙，补磷，润肠通便，降血脂的功效，香蕉和蜂蜜也有通便的功效，将它们放在一起，这样做一下，特别好吃，...(展开)

炎热的夏天来一杯冰冻的西瓜西米露那是非常清爽舒畅，做法简单，下面小编把它的做法与步骤分享给大家看看。工具/材料西瓜肉适量，西米50克，白糖适量。操作方法01:西...(展开)

好吃的百香果可以用来做水果茶了哦，大家知道怎么做的吗？工具/材料百香果，蜂蜜操作方法01:新鲜百香果适量，洗净，对切02:蜂蜜适量，备用03:将百香果果肉用勺子...(展开)

今天小编要和大家分享的是如何自制蜂蜜柠檬水，希望能够帮助到大家。操作方法01:首先用刀把洗干净的柠檬切成薄片，如下图所示。02:接着往锅中放入适量的清水，待水烧...(展开)

工具/材料蜂蜜100克，柚子500克，冰糖50克。操作方法01:把柚子外皮清洗干净，用去皮刀把皮削下来，再切成细丝，把柚子肉掰成小块备用。02:取一个干净的煮锅...(展开)

首先将买回来的百香果清洗干净，然后用刀在百香果上划一圈并把果壳掰开，接着把果肉刮入容器中并加入适量的蜂蜜和白开水就可以了。接下来小编就和大家详细讲解一下。工具/...(展开)

山楂可以药食两用，常食用山楂对高血脂、高血压人群有好处。当然在山楂鲜果季节，最好吃鲜山楂，没有鲜山楂的时候，可以用山楂干泡水喝，外面卖的山楂干，有些不良商贩用硫...(展开)

火龙果的营养价值非常高，据说火龙果中含有一种植物性蛋白，可以和体内的重金属结合，将毒素排出体外，常吃火龙果还可以清除宿便，排毒养颜，酸奶的营养价值也非常高，做成...(展开)

酸枣叶茶营养丰富，下面给大家分享一下它的制作方法。工具/材料酸枣叶、清水操作方法01:将酸枣叶摘下，择好，去除杂物。然后，再将其放入盆中，洗净。捞出放置一旁，沥...(展开)

炎热的夏天，喝些清爽冰凉的果汁或沙冰那是最舒服的了，自做的酸甜菠萝沙冰，酸酸甜甜的，喝起来非常冰爽舒畅，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料菠萝1个的1半，...(展开)

操作方法01:米酒蛋花汤，把米酒加少许清水倒入锅中，大火煮开，同时将鸡蛋倒入碗中，要筷子搅散，水开之后倒入鸡蛋液，等到蛋液凝固成蛋花，关火即可。02:米酒鸡翅，...(展开)

桃子有着丰富的营养，且具有食疗作用，如何让桃子药效加倍？请看下文。冰糖蒸桃肉01:鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用02:作用：用于口渴咽干，肠道燥热，大...(展开)

大家都知道，大豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素和微量元素，所以我们早餐选用豆类，自己在家用豆浆机，做多种食材的营养豆浆，好喝又营...(展开)

外面到处都是奶茶店，周末闲的无聊想喝奶茶时候又懒得出门，那就自己做奶茶吧，下面让我们来学习一下怎么做好吃的奶茶。工具/材料西米少许糯米粉少许红茶一包牛奶适量炼乳...(展开)

首先将柠檬用盐反复搓洗干净，然后去头去尾切成薄片，最后取适量的柠檬加入适量的白开水和蜂蜜就可以了。以下小编就给大家详细演示一下。工具/材料柠檬一个，白开水适量，...(展开)

操作方法01:首先取一个梨洗干净去皮，切成大小合适块，还要洗适量的洗干净，切成四半，山楂的核不用去掉。02:山楂可以选用新鲜的也可以用山楂片，但是不要放太多，然...(展开)

水果酵素是天然的排毒法宝，老少都可以食用，当然我们自己在家里也可以制作水果酵素，下面小编就把做法介绍给大家，希望能帮助到您。工具/材料各种水果，白糖适量。操作方...(展开)

果味浓郁，酸甜可口，小饮一口，就恋上了它的味道！工具/材料草莓、金桔、梨、柠檬、苹果、橙子操作方法01:草莓洗干净后用盐水浸泡10分钟。02:柠檬用盐搓洗外皮，...(展开)

工具/材料猪瘦肉200g、香菇5-6个、笋1根、糯米200g、生粉适量、猪油适量、白砂糖适量、生抽、老抽、蚝油适量、调和油适量操作方法01:泡发过的香菇切丁。0...(展开)