主食问答 糙米有哪些营养价值?糙米怎么吃?操作方法01:糙米,是稻谷去掉外皮后的颖果,它的口感比较粗糙,因此煮糙米时需要的时间也比较久,与一般的白米相比糙米有更多的维他命和矿物质。02:而且糙米还具有大...(展开)