工具/材料全麦粉或麦芯粉、盐、碱、水操作方法01:胶东摔面其实和平时做的拉面方法差不多，只不过是把扯面变成了摔面。胶东的摔面有两大秘诀，一是面条，二是大骨汤02...(展开)

俗话说民以食为天，孕妇一个人要提供两个人的营养，吃饭当然是不能含糊，下面给孕妇推荐下一周的营养早餐，觉得有用的可以收藏了。操作方法01:周一：全麦面包+牛奶+苹...(展开)