菌菇类的营养价值比较高，木耳和银耳也很营养，用菌菇，黑木耳，银耳，还有枸杞子和百合来做汤面，对人的身体特别好，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇双耳营养...(展开)

操作方法01:把黑木耳洗干净，提前用冷水泡发好02:把白菜去掉老叶子，洗干净，沥干水分，撕开备用03:锅中倒入适量油，油热放下葱和蒜爆香，再倒入黑木耳翻炒，接着...(展开)