1、生的薏仁不建议直接泡水，炒熟后的薏仁可以直接泡水。2、薏仁属于中药材的一种，比较坚硬，生的薏仁泡水喝不容易析出其有效成分;而且薏仁性凉，生的薏仁直接泡水喝可...(展开)

1、薄荷可以直接吃。薄荷本身是一种药食同源的植物，既可以当药物使用，也可以当食物食用。2、中药中薄荷属于辛凉解表的范畴，中医认为薄荷主要具有疏散风热、清利头目、...(展开)