1、阿胶一般需要熬制2-3个小时，根据火候大小和熬制的分量决定，不能一概而论。熬制的时候需要将阿胶完全融化，可以根据实际情况灵活掌握时间。2、阿胶具有补气养血的...(展开)

1、红枣可以直接泡水喝，红枣泡水具有补益气血、增强人体免疫力等功效。2、补益气血：红枣含有丰富的维生素、铁元素、钙元素等营养成分，红枣泡水喝可以补益气血，使体内...(展开)

1、老母鸡本就有滋补气血的功效，炖老母鸡汤可加入当归、黄芪、山药、白术、大枣、生姜等补益气血的药材。2、老母鸡是血肉有情之品，可以帮助滋补身体，按现在营养学理论...(展开)