1、火腿肠热量一般比较高。2、火腿肠是日常生活中比较常见的一种食物，而且火腿肠都有比较多的淀粉以及肉类，同时含有食物油以及其他的佐料腌制而成，都是含有大量的脂肪...(展开)

1、咖喱可以做咖喱炒饭。2、用料：冷饭（泰国香米）1碗、鸡蛋1个、黄咖喱酱1大勺、冷冻杂菜（红萝卜、青豌豆、玉米粒）1碗、午餐肉/火腿肠70g/1根、椰浆/椰蓉...(展开)

1、食材：宽面条1份、鸡蛋2个、火腿肠1根、青菜1把。2、做法：生宽面条下开水里，煮五分钟，变软即可。3、面煮好，捞出过冷水，这样面更劲道。4、鸡蛋打碎，炒好，...(展开)

1、忌火腿肠。很多人吃方便面时喜欢加上火腿肠，但是专家提醒，这两者盐和油都比较高，如果混在一起吃，身体所摄入的盐会严重过量，经常吃则容易导致感冒、血压升高，加快...(展开)

1、火腿肠（英语：ham sausage）是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品，它是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂（淀粉、植物蛋白粉等），然后再加入调味品（食...(展开)

1、米线用热水泡发2小时，或者煮10分钟，备用。2、烟熏火腿肠切片，芹菜切段，毛木耳泡发后切条，干辣椒切丝，小葱切碎，姜切丝，蒜切碎备用。3、油烧热后下干辣椒、...(展开)

1、食材：隔夜大米饭300克，火腿肠两根，鸡蛋两个，胡萝卜50克，玉米粒50克，青豆50克，葱花50克，生抽两勺，食用油两勺，老抽半勺，耗油一勺，白糖一小勺，盐...(展开)